老师，我们公司去年8月有一单出口业务，当时都是视同内销报的税。1、我现在要申请免抵退税，是首先要从所属期为8月的增值税申报表中开始更正申报吗，在增值税附表一中填入免抵退税销售额或者免税销售额？2、如果我放弃免抵退税，转而适用免税政策，还有要在4月30日前办理出口退税申请的限制吗？3、适用免税政策，在税务系统要做哪些操作，也要办理出口免税申请吗？具体操作流程是怎样的？4、申报出口退税时，是要先申报增值税还是先在综合退税平台自检？5、在税务系统申报出口退免税具体步骤是怎样的？